1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo coreano
Los bollos coreanos, o "Hwangnam-ppang," tienen su origen en Corea del Sur y son un aperitivo popular elaborado con masa suave de harina de trigo, tradicionalmente rellenos de pasta de frijol rojo endulzado. Estos bollos encarnan la esencia de la repostería coreana, a menudo presentando una textura esponjosa y un sabor ligeramente dulce. Ricos en proteínas y fibra de origen vegetal gracias al relleno de frijol rojo, ofrecen algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, la harina de trigo refinada y los azúcares añadidos en muchas recetas pueden hacer que sean menos ideales para quienes buscan opciones de bajo índice glucémico. A pesar de esto, los bollos coreanos son un aperitivo satisfactorio que se disfruta solos o como parte de una dieta equilibrada. Algunas variaciones modernas incorporan rellenos alternativos como puré de batata o castaña para sabores únicos y nutrientes adicionales. Ideal para un aperitivo rápido o postre, estos bollos ofrecen tanto riqueza cultural como un placer reconfortante en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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