1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas de carne de res coreana
Los Pinchos de Ternera Coreana son un plato sabroso y lleno de sabor arraigado en la cocina coreana, inspirado en la tradicional marinada bulgogi. Cortes de ternera tierna son marinados en una mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, jengibre y azúcar moreno, creando un equilibrio de sabores dulces y umami. A menudo acompañados de cebolla verde o semillas de sésamo, estos pinchos son asados a la perfección, ofreciendo un acabado ahumado y caramelizado. Ricos en proteínas y hierro, proporcionan nutrientes esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, el contenido de azúcar y los niveles de sodio de la marinada deben disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su consumo. Normalmente servidos junto a verduras frescas o un acompañamiento de arroz, ofrecen una mezcla satisfactoria de sabores y texturas que resaltan la esencia vibrante de la comida coreana, mientras ofrecen momentos de indulgencia dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
