1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de carne de res coreana
El Tazón de Carne de Res Coreana es un plato sabroso inspirado en la cocina coreana, que combina sabores salados y ligeramente dulces. Presenta carne de res tierna y finamente rebanada maridada en un glaseado rico a base de salsa de soja con ajo, jengibre, aceite de sésamo y azúcar moreno. Servido sobre una cama de arroz blanco al vapor, generalmente se acompaña con vegetales crujientes como zanahorias, calabacines o espinacas, y se adorna con cebollas verdes y semillas de sésamo para darle una textura y sabor extra. Aunque ofrece una buena fuente de proteína de la carne de res, el plato puede tener un alto contenido de sodio debido al adobo y los aderezos. Optar por cortes magros de carne de res, arroz integral o arroz de coliflor y agregar más vegetales frescos puede convertir este plato en una opción más saludable. Es una comida abundante y satisfactoria que captura la esencia de los reconfortantes y vibrantes sabores coreanos, al mismo tiempo que ofrece la oportunidad de personalizarlo para satisfacer las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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