1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la barbacoa coreana
El Pollo a la Barbacoa Coreana es un plato sabroso arraigado en la cocina coreana, que presenta pollo tierno y marinado cocinado a la perfección. La marinada típicamente incluye una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre, aceite de sésamo y un toque de dulzura de azúcar o miel, a menudo equilibrado con el sutil calor del gochujang (pasta de chile rojo coreano). Esta combinación crea un perfil salado, ligeramente dulce y ahumado al ser asado a la parrilla. Rico en proteínas, el pollo asado puede ser una opción saludable, proporcionando nutrientes esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. La marinada agrega antioxidantes del ajo y el jengibre, los cuales pueden respaldar la salud inmunitaria. Sin embargo, el alto contenido de sodio de la salsa de soja y los azúcares añadidos pueden ser consideraciones para aquellos que monitorean la ingesta de sal o calorías. Disfrútalo junto a verduras frescas o envolturas de lechuga para equilibrar, y saborea como parte de una experiencia culinaria coreana saludable.
