1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res a la parrilla coreana
La carne de res a la parrilla coreana, conocida como "Bulgogi", se origina en la cocina tradicional coreana y es celebrada por sus sabores intensos y su textura tierna. Este plato típicamente incluye carne de res cortada en rodajas finas marinada en una mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, jengibre, azúcar y jugo de pera, proporcionando una combinación equilibrada de sabores dulces y salados. Asada a la parrilla o en sartén, la carne desarrolla un exterior caramelizado y ahumado mientras permanece jugosa por dentro. A menudo se sirve con envolturas de lechuga fresca, arroz y una variedad de platillos coreanos como kimchi y vegetales encurtidos. Nutricionalmente, el Bulgogi es una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, y combinarlo con vegetales puede agregar fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, el contenido de azúcar y los niveles de sodio en el marinado pueden ser motivo de preocupación si se consume en grandes cantidades. La moderación y porciones equilibradas hacen que la carne de res a la parrilla coreana sea una adición sabrosa a una dieta consciente de los nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
