1 serving (450 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.3 mg | 8% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 42.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida de avión coreana
Una comida típica en un avión coreano destaca los sabores ricos de la cocina tradicional coreana. Una opción común es el bibimbap, un plato equilibrado que presenta arroz al vapor cubierto con una mezcla de verduras sazonadas, carne de res marinada y una sabrosa pasta de gochujang (pimiento rojo). Se sirven acompañamientos como kimchi, un plato de col fermentada rico en probióticos, y una ligera sopa de algas marinas o fruta de postre. Esta comida destaca por su nutrición con una variedad de ingredientes frescos, ofreciendo una buena mezcla de carbohidratos, proteínas, fibra y vitaminas esenciales. La inclusión de alimentos fermentados como el kimchi promueve la salud intestinal, mientras que las verduras aportan antioxidantes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas y condimentos, por lo que la moderación es clave. En general, es una opción saludable y sabrosa que refleja la vibrante herencia culinaria de Corea.
