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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscús
Koos Koos, comúnmente escrito cuscús, es un plato de grano versátil originario de la cocina del norte de África. Elaborado a partir de gránulos de sémola de trigo al vapor, sirve como alimento básico en muchas comidas tradicionales. El cuscús a menudo se combina con verduras, carnes o legumbres, lo que lo hace adaptable y enriquecido en nutrientes dependiendo de la preparación. Es una buena fuente de carbohidratos y proporciona pequeñas cantidades de proteínas y fibra, especialmente cuando se elabora con trigo integral. Rápido de preparar, el cuscús es una opción conveniente para comidas equilibradas. Sin embargo, tiene un índice glucémico relativamente alto, por lo que dividirlo en porciones y combinarlo con ingredientes ricos en fibra o proteínas puede mejorar su perfil nutricional. El cuscús es naturalmente bajo en grasa y puede ser una opción saludable para el corazón cuando se combina con aceite de oliva e ingredientes frescos, cumpliendo con los principios de la dieta mediterránea. Su textura ligera y sabor suave lo hacen perfecto para absorber especias y condimentos, ofreciendo una base deliciosa para una alimentación saludable.
