1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 25 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de konjac
Los fideos de konjac, también conocidos como fideos shirataki, son fideos delgados y translúcidos derivados del ñame konjac, originario del Este de Asia. Ampliamente utilizados en la cocina japonesa y otras cocinas asiáticas, son aclamados por su perfil bajo en calorías y carbohidratos, lo que los hace populares en dietas keto, sin gluten y para bajar de peso. Compuestos principalmente de agua y fibra de glucomanano, están libres de grasa, azúcar y gluten, mientras proporcionan una cantidad modesta de fibra dietética. Su sabor neutral les permite absorber las salsas y condimentos fácilmente, convirtiéndolos en una adición versátil a salteados, sopas y ensaladas. Aunque los fideos de konjac son una opción saludable para controlar las calorías y la digestión, carecen de proteínas, vitaminas y minerales significativos, por lo que es mejor combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes. Además, un consumo excesivo puede causar molestias digestivas en algunas personas debido a su alto contenido de fibra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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