1 serving (200 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de konjac con verduras
Los fideos de konjac con verduras es un plato ligero y nutritivo enraizado en la cocina asiática, que exhibe los únicos beneficios dietéticos del konjac, una planta nativa del Este de Asia. Los fideos, hechos a base de glucomanano, una fibra soluble derivada de la raíz de konjac, son naturalmente bajos en calorías, carbohidratos y grasas, lo que los convierte en una elección popular para el control de peso y estilos de vida bajos en carbohidratos. Este plato combina los fideos suavemente sabrosos con una variedad de verduras vibrantes y ricas en nutrientes como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas de nieve, proporcionando vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. Los fideos de konjac son libres de gluten, ideales para aquellos con restricciones dietéticas, pero ofrecen una cantidad limitada de proteínas y micronutrientes, por lo que combinarlos con diversas verduras o fuentes de proteínas magras mejora su perfil nutricional. Fáciles de digerir y versátiles en sabor, este plato saludable y satisfactorio apoya una alimentación equilibrada mientras celebra ingredientes saludables de la tradición culinaria asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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