1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 23.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos planos de konjac
Fideos planos de konjac, originarios de Asia Oriental, se elaboran a partir de la raíz de la planta de konjac, también conocida como glucomanano. Estos fideos translúcidos y gelatinosos son apreciados por su bajo contenido calórico, lo que los convierte en una opción popular para quienes buscan opciones para control de peso o alimentos aptos para la dieta keto. Con prácticamente nada de grasa, azúcar o carbohidratos, ofrecen una alternativa versátil y libre de culpa en comparación con la pasta tradicional. Los fideos de konjac son naturalmente sin gluten y ricos en fibra, lo que apoya la digestión y te ayuda a sentirte saciado por más tiempo. Sin embargo, su sabor es neutro, por lo que absorben fácilmente el sabor de las salsas y condimentos añadidos. Aunque aportan un valor nutricional mínimo más allá de la fibra, su textura única y su capacidad de adaptación los han convertido en un básico en varias cocinas asiáticas y platillos conscientes de la salud en todo el mundo. Consumirlos con ingredientes equilibrados y ricos en nutrientes asegura que aproveches al máximo esta opción baja en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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