1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras kong po
Las Verduras Kong Po es un plato sabroso originario de la cocina china de Sichuán, conocido por su perfil de sabor audaz y picante. Este colorido salteado combina verduras frescas como pimientos, calabacines, cebollas y a veces apio con una salsa rica hecha de salsa de soja, salsa de ostras, vinagre, jengibre, ajo y chile para un sabor equilibrado dulce, picante y agrio. A menudo incluye cacahuetes tostados para obtener un crujido adicional y un sabor a nuez. Nutricionalmente, las Verduras Kong Po son una opción saludable, que ofrece una variedad de antioxidantes, vitaminas y minerales de las vibrantes verduras. El plato suele ser bajo en grasas saturadas, lo que lo hace cardiosaludable, pero el contenido de sodio de las salsas puede ser alto, por lo que se recomiendan porciones moderadas. Sus ingredientes de origen vegetal lo hacen versátil y adecuado para dietas vegetarianas, dependiendo de cómo se prepare la salsa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
