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Kolkata aloo biryani

Kolkata aloo biryani

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
354.3
calorías
6.3
proteínas
47.2
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 3.1 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.0%
7.9%
33.2%
Grasa: 106 cal (33.2%)
Proteínas: 25 cal (7.9%)
Carbohidratos: 188 cal (59.0%)

About Kolkata aloo biryani

El Kolkata Aloo Biryani es un sabroso plato de arroz originario de la cocina bengalí, célebre por su única fusión de estilos culinarios mughlai y regionales. Esta biryani se distingue por la adición de tiernas papas condimentadas junto con arroz basmati fragante, azafrán aromático y una mezcla de especias como cardamomo, canela y clavos. A menudo cocinado con ghee, el plato equilibra sabores intensos con una sutil dulzura. Aunque tradicionalmente se hace con carne, la versión a base de papas ofrece una alternativa vegetariana, haciéndola adecuada para varias preferencias dietéticas. Proporciona una fuente de energía a partir del arroz rico en carbohidratos y papas, y contiene propiedades antioxidantes de las especias. Sin embargo, el uso generoso de ghee y azafrán puede resultar en un mayor contenido calórico y graso. La moderación es clave para disfrutar de este plato indulgente, que refleja la rica herencia culinaria de Kolkata y ofrece una experiencia satisfactoria y aromática.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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