1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur bajo en grasa Kolios
El yogur bajo en grasa Kolios es un cremoso yogur de estilo griego reconocido por su textura suave y su sabor ligero pero satisfactorio. Elaborado con leche de vaca de alta calidad, este yogur se produce cuidadosamente en Grecia, un país celebrado por sus ricas tradiciones lácteas. Con solo un 2% de contenido de grasa, el yogur bajo en grasa Kolios ofrece una opción más saludable para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición. Rico en proteínas y calcio, apoya el mantenimiento muscular y la salud ósea, lo que lo hace ideal para estilos de vida activos o como parte de una dieta equilibrada. Libre de aditivos y conservantes artificiales, proporciona una opción saludable y natural. Su menor contenido de grasa lo hace perfecto para personas con conciencia de su peso sin sacrificar la riqueza. Sin embargo, al igual que la mayoría de los yogures, su contenido de sodio debe ser moderado cuando se combina con otros alimentos salados. El yogur bajo en grasa Kolios es versátil para platos salados, postres o un simple tentempié, encarnando la esencia de la nutrición mediterránea.
