1 serving (250 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 11.4 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 47.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de kokum
El jugo de Kokum es una bebida refrescante hecha a partir de la fruta Kokum, nativa de las regiones tropicales de la India, especialmente de los Ghats occidentales. Conocido por su color morado intenso y sabor agridulce, el jugo de Kokum es apreciado en las cocinas de Konkan y Goa. Lleno de antioxidantes como el ácido hidroxicítrico, se cree que ayuda a la digestión, reduce la inflamación y apoya el control de peso. Rico en vitamina C, el jugo de Kokum aumenta la inmunidad y promueve una piel saludable. Tradicionalmente, se sirve frío con un toque de comino, sal o azúcar de palma, que añaden profundidad a su sabor vibrante. Aunque es naturalmente bajo en calorías y libre de grasa, el azúcar añadido en algunas versiones puede reducir sus beneficios para la salud, por lo que se recomienda consumir jugo de Kokum casero o mínimamente procesado. Renombrado por sus propiedades refrescantes, es un remedio especialmente popular para combatir el calor durante los meses de verano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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