1 serving (25 grams) contains 100 calories, 0.8 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 32.5 g | 162% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 125 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coco rallado
El kokosbrood es una crema o rebanada típica de los Países Bajos, elaborada principalmente con coco y azúcar, a menudo untada en pan o disfrutada sola. Originario de los Países Bajos, combina coco finamente rallado con ingredientes aglutinantes como glucosa o almidón de patata, lo que resulta en una textura suave y maleable. Esta golosina es rica en sabor a coco y a veces se mezcla con sabores añadidos como chocolate o frutas para variar. Si bien el coco en sí ofrece beneficios nutricionales, como grasas saludables y fibra, el contenido de azúcar del kokosbrood lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que monitorean su consumo de azúcar o buscan alternativas bajas en calorías. Es popular entre niños y adultos por sus cualidades similares a un postre, pero se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su simplicidad y familiaridad lo han convertido en un básico de la cocina neerlandesa, especialmente durante el desayuno o para la merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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