1 serving (240 grams) contains 552 calories, 5.0 grams of protein, 57.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 50.0 g | 250% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 13.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 631.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de coco
La Leche de Coco es una bebida a base de plantas derivada de cocos frescos, popular en cocinas tropicales y ampliamente utilizada en platos de Asia, el Caribe y las Islas del Pacífico. Este líquido cremoso se hace mezclando coco rallado con agua y filtrando los sólidos, obteniendo una alternativa láctea rica y sabrosa. La Leche de Coco es naturalmente libre de lactosa, lo que la convierte en una opción adecuada para aquellos con sensibilidades lácteas o estilos de vida veganos. Contiene grasas saludables, predominantemente triglicéridos de cadena media (TCM), que se sabe que apoyan el metabolismo energético y la salud del cerebro. Además, proporciona nutrientes esenciales como potasio, magnesio y pequeñas cantidades de calcio. Si bien es beneficioso en moderación, la Leche de Coco es densa en calorías y rica en grasas saturadas, por lo que el consumo excesivo puede no coincidir con ciertos objetivos de salud. Ideal para realzar curris, sopas, batidos o postres, la Leche de Coco es celebrada tanto por sus beneficios para la salud como por su versatilidad en la cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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