Tacos de atún Kojo

Tacos de atún Kojo

Appetizer

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
31.5
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.1%
Grasa: 142 cal (36.1%)
Proteínas: 126 cal (32.0%)
Carbohidratos: 126 cal (32.0%)

About Tacos de atún Kojo

Los Tacos de Atún Kojo son una sabrosa fusión de la cocina asiática y costera, con el atún aleta amarilla a la estrella. Servidos dentro de tortillas de maíz suaves, estos tacos tienen capas de ingredientes frescos como col rallada, rodajas de aguacate y un chorrito de mayonesa picante de sriracha o glaseado de soja para un toque umami rico. Complementados con cebollas rojas encurtidas y adornados con cilantro fresco, ofrecen un equilibrio vibrante de proteínas, grasas saludables y fibra. El atún aleta amarilla proporciona proteínas magras y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y la función cerebral, mientras que las verduras frescas aportan vitaminas y antioxidantes. Aunque los tacos son ricos en nutrientes, se recomienda precaución con el sodio en salsas y aderezos, que pueden ser más altos dependiendo de la preparación. Perfectos para una comida ligera pero indulgente, los Tacos de Atún Kojo ofrecen una fusión de sabor y salud que atrae a paladares aventureros en busca de sabores saludables.