1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa koi koi
La sopa Koi Koi es un plato sabroso y sustancioso enraizado en la tradicional cocina japonesa, a menudo disfrutado por sus cualidades reconfortantes y nutritivas. La sopa típicamente presenta un caldo claro o a base de miso, rebosante de una variedad de verduras frescas como zanahorias, rábano daikon y verduras de hoja verde, junto con delicadas rodajas de pez koi o carpa preparadas para realzar sus sabores naturales. Repleto de ácidos grasos omega-3, este plato promueve la salud del corazón y del cerebro, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales. La sopa suele ser adornada con cebolletas o algas marinas para obtener nutrientes adicionales. Aunque la sopa Koi Koi es rica en nutrientes, es importante disfrutarla con moderación, ya que el contenido de sodio puede ser alto dependiendo del caldo utilizado. Perfecta para un día frío o como una comida ligera y saludable, la sopa Koi Koi ofrece un equilibrio de tradición, sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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