1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Schnitzel de colinabo
El Schnitzel de colinabo es una versión basada en plantas del clásico plato alemán, ofreciendo una alternativa satisfactoria y nutritiva a la carne. Hecho cortando gruesas rodajas tiernas de colinabo, conocido por su sabor suave y ligeramente dulce, está recubierto de migas de pan, sazonado con hierbas y frito ligeramente hasta quedar dorado a la perfección. Originario de la cocina alemana y centroeuropea, esta adaptación vegetariana celebra la versatilidad del colinabo, una hortaliza crucífera rica en nutrientes. Repleto de fibra, vitamina C y antioxidantes, el colinabo apoya la digestión, la salud inmunológica y la reparación celular. Aunque el proceso de fritura añade algo de grasa y calorías, se puede hacer más ligero horneándolo en su lugar. Perfecto como plato principal o acompañante sustancioso, el Schnitzel de colinabo combina bien con ensaladas, verduras asadas o salsas cremosas para una comida equilibrada y llena de sabor.
