1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Koh lo mee
Koh Lo Mee es un sabroso plato de fideos originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en las tradiciones culinarias de Malasia y Singapur. Incluye fideos de huevo suaves mezclados con una salsa a base de soja sabrosa y ligeramente dulce, a menudo decorados con una variedad de carnes como char siu (cerdo a la barbacoa), pollo desmenuzado o dumplings, junto con crujientes chalotes fritos y cebollinos frescos. A veces se añaden verduras como bok choy o brotes de soja para darle textura y valor nutricional. Aunque es delicioso, el Koh Lo Mee puede tener un alto contenido de sodio y carbohidratos debido a las salsas y fideos. Sin embargo, proporciona proteínas de la carne y nutrientes de las verduras incorporadas. Optar por opciones de proteínas magras y aumentar la porción de verduras puede convertirlo en una comida más equilibrada. A menudo disfrutado como un alimento reconfortante, sus vibrantes sabores lo hacen querido a través de las generaciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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