1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Knusperfilets
Los Knusperfilets, un plato popular de la cocina alemana, son filetes de pescado empanizados crujientes conocidos por su cobertura dorada y crujiente y su interior tierno. Por lo general, hechos con pescado blanco como el abadejo o el bacalao, estos filetes se recubren con una mezcla sazonada de migas de pan, luego se hornean o fríen a la perfección. Su atractivo radica en la combinación de una textura satisfactoria y sabores suaves, lo que los convierte en favoritos en las comidas familiares. Si bien los Knusperfilets proporcionan una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 esenciales del pescado, el proceso de empanizado y fritura puede añadir exceso de grasas y carbohidratos, haciéndolos potencialmente menos adecuados para dietas conscientes de la salud. Elegir la preparación al horno en lugar de la fritura y combinarlos con verduras u acompañamientos más saludables puede mejorar su valor nutricional manteniendo su atractivo clásico. Ideales para comidas rápidas, los Knusperfilets ofrecen un equilibrio entre la conveniencia y el sabor con espacio para personalización consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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