1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Knoblauchzehen
Los dientes de ajo, conocidos como garlic cloves en inglés, son un ingrediente básico en muchas cocinas de todo el mundo, especialmente en platos mediterráneos, asiáticos y del Medio Oriente. Derivado del bulbo de la planta Allium sativum, cada diente está lleno de sabor picante y beneficios para la salud. El ajo es rico en vitaminas C y B6, manganeso, selenio y varios antioxidantes, incluido el alicina, que se libera cuando los dientes se aplastan o se pican. El alicina es conocido por sus propiedades antimicrobianas y estimulantes del sistema inmunológico. El consumo regular de ajo puede apoyar la salud del corazón al ayudar a mejorar los niveles de colesterol y la presión arterial. También es celebrado por sus efectos antiinflamatorios. Aunque generalmente es bajo en calorías y nutritivo, cantidades excesivas pueden causar malestar digestivo en personas sensibles. El aroma intenso y el sabor distintivo de los dientes de ajo lo convierten en una adición esencial a innumerables recetas, tanto por su sabor como por sus numerosas ventajas para la salud.
