1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Knedlík
Knedlík, un básico de la cocina checa, es un tipo de albóndiga hecha con ingredientes simples como harina, huevos, leche, bicarbonato de sodio, y a veces migas de pan o papas. Estas albóndigas se suelen cocinar al vapor o hervir y se sirven a menudo como acompañamiento junto a comidas contundentes que incluyen carnes asadas, salsa, o chucrut. Aunque los knedlíks son un reconfortante alimento, su perfil nutricional es principalmente a base de carbohidratos, ofreciendo energía pero poco en términos de fibra o proteína. Pueden no ser ideales para aquellos que buscan una comida equilibrada o cuidan su ingesta calórica, ya que pueden ser bastante densos y ricos en almidón. Sin embargo, las versiones caseras permiten modificaciones más saludables, como usar harina integral o incorporar verduras en la masa. Los knedlíks son apreciados por su capacidad de complementar salsas ricas y proporcionar un acompañamiento reconfortante y lleno de calor a platos tradicionales de Europa Central.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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