1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 40.0 g | 142% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Knecke Brot
El Knecke Brot, también conocido como pan crujiente, es un alimento tradicional escandinavo hecho principalmente de harina de centeno, agua y sal. Originario de Suecia, este pan fino y crujiente fue desarrollado originalmente como un alimento duradero y de larga duración adecuado para el almacenamiento durante los duros inviernos. Las variaciones de hoy pueden incluir semillas como sésamo, girasol o lino, mejorando tanto el sabor como el contenido nutricional. El Knecke Brot es naturalmente alto en fibra y bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción saludable para ayudar en la digestión y promover la saciedad. También es relativamente bajo en calorías, por lo que es una opción popular para aquellos que buscan alternativas más ligeras a los panes blandos o galletas. Sin embargo, dependiendo de los ingredientes añadidos o los toppings, su contenido de sodio puede variar, así que se recomienda moderación para las personas sensibles a la sal. El Knecke Brot es versátil, combina bien con queso, patés o verduras frescas, y proporciona un crujido satisfactorio a las comidas y meriendas.
