1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Knafeh
El Knafeh es un postre del Medio Oriente conocido por su rico sabor y reconfortante textura. Originario de regiones como Palestina, Líbano y Siria, esta indulgente delicia consiste en masa filo rallada o masa de sémola en capas con queso o crema derretidos y pegajosos, bañados en un almíbar fragante de azúcar. Por lo general, se adorna con pistachos triturados u otros frutos secos, y se celebra por su equilibrio entre notas dulces y saladas. Aunque proporciona energía a través de carbohidratos y algo de proteína del queso, también es alto en azúcar y grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Con variaciones adaptadas a diferentes cocinas locales, tiene un significado cultural como un plato querido que se sirve a menudo durante festividades y celebraciones. Para una versión más saludable, algunas recetas utilizan un queso más ligero y menos almíbar sin perder su sabor y textura icónicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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