Pequeña sopa de crema de champiñones

Pequeña sopa de crema de champiñones

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Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
2.8
proteínas
9.4
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 2.8 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

28.2%
8.4%
63.4%
Grasa: 84 cal (63.4%)
Proteínas: 11 cal (8.4%)
Carbohidratos: 37 cal (28.2%)

About Pequeña sopa de crema de champiñones

La Kleine Champignons Creme Suppe es una crema de champiñones originaria de la cocina europea, particularmente influenciada por las tradiciones culinarias francesas. Este plato aterciopelado presenta champiñones (hongos blanco) finamente picados cocidos a fuego lento en una mezcla rica de caldo de verduras o de pollo, crema y condimentos aromáticos como ajo, cebolla y tomillo. A menudo adornado con perejil fresco, ofrece una terrosidad delicada y una sutil profundidad de sabor. Aunque aporta nutrientes como potasio, selenio y vitaminas del complejo B de los champiñones, su base de crema puede ser alta en grasas saturadas y calorías según la preparación. Variantes conscientes de la salud pueden sustituir la crema espesa con alternativas a base de plantas o lácteos bajos en grasa para conservar su textura indulgente mientras se reduce el contenido de grasa. La Kleine Champignons Creme Suppe es un entrante reconfortante o una comida ligera, ideal para equilibrar la indulgencia con ingredientes ricos en nutrientes. Se combina maravillosamente con pan recién horneado o una ensalada como acompañamiento para una experiencia culinaria saludable.