1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kleicha
Kleicha es un pastel tradicional iraquí, que se disfruta a menudo durante ocasiones festivas como el Eid y celebraciones familiares. Tiene una textura escamosa ligeramente desmigajada y viene en diversas formas, generalmente rellenas de ingredientes dulces o condimentados. Los rellenos comunes incluyen datiles picados sazonados con cardamomo, nueces mezcladas con azúcar y canela, o fragantes semillas de sésamo. La masa, hecha de harina, mantequilla y leche, está ligeramente endulzada y enriquecida con especias como hinojo o anís. Kleicha es rico en fibra dietética y azúcares naturales de su relleno de dátiles, ofreciendo un impulso de energía y ayudando a la digestión. Sin embargo, es relativamente alto en calorías debido al uso de mantequilla y azúcar, por lo que la moderación es clave. Este amado pastel refleja la herencia culinaria de Irak, mezclando dulzura con especias cálidas y aromáticas, y proporciona una agradable combinación de indulgencia y tradición cultural cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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