1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
91.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 13.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.7 mg | 3% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 465.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodajas de kiwi
Las rodajas de kiwi son discos vibrantes y verdes de deliciosa fruta tropical nativa de China, donde se conocen como grosellas chinas, aunque se cultivan más famosamente en Nueva Zelanda. Repletas de nutrientes, son ricas en vitamina C, vitamina K y fibra dietética, lo que las convierte en un potente aliado para reforzar la inmunidad, favorecer la digestión y apoyar la salud ósea. Su combinación única de antioxidantes, incluida la vitamina E y los polifenoles, ayuda a combatir los radicales libres y promueve una piel saludable. Bajas en calorías y virtualmente libres de grasas, las rodajas de kiwi son una excelente opción para el control del peso. Sin embargo, su contenido natural de azúcar debe ser consumido con moderación por personas que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Perfectas para batidos, postres, ensaladas o disfrutadas como un refrigerio fresco, las rodajas de kiwi aportan un estallido agridulce de sabor y beneficios para la salud a cualquier dieta.
