1 serving (76 grams) contains 52 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
162.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 27.8 g | ||
| proteínas | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 671.9 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About baya de kiwi
Los kiwi berries son parientes del kiwi fruta del tamaño de un bocado y de piel suave, originarios del este de Asia y cultivados en partes de Europa y América del Norte. Conocidos por su pulpa verde vibrante y dulzura tropical, estas joyas llenas de nutrientes son ricas en vitaminas C y E, antioxidantes, fibra dietética y potasio. Su tamaño pequeño y textura jugosa los convierten en un bocadillo conveniente o una adición sabrosa a postres, batidos y ensaladas. A diferencia de sus primos kiwi más grandes, los kiwi berries se comen enteros, incluida la piel, ofreciendo una dosis extra de fibra. Sin grasa ni colesterol, apoyan la salud del corazón y la digestión, a la vez que proporcionan un impulso de energía natural. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural requiere un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Los kiwi berries son una forma deliciosa y saludable de disfrutar de un sabor exótico mientras nutres tu cuerpo.
