1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de kiwi y plátano
El batido de Kiwi y Plátano es una mezcla refrescante que combina sabores tropicales con un perfil nutritivo. Proveniente de una apreciación global por las bebidas a base de frutas, este batido suele incluir kiwi maduro, plátano dulce, yogur o leche, y un toque de miel o jugo de limón para darle más sabor. Repleto de vitaminas C y K, los kiwis fortalecen la inmunidad y promueven una piel saludable, mientras que los plátanos ofrecen potasio para la salud del corazón y una energía sostenida. El yogur aporta probióticos para la salud intestinal, mientras que la leche proporciona calcio esencial para huesos fuertes. Bajo en grasa y endulzado de forma natural, este batido es un placer libre de remordimientos. Sin embargo, la miel o los azúcares añadidos pueden aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Ideal para el desayuno o como tentempié a media tarde, el Batido de Kiwi y Plátano es una opción versátil y rica en nutrientes que satisface antojos mientras apoya el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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