1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kite Hill yogurt coleslaw
La ensalada de col con yogur de Kite Hill es una versión cremosa y basada en plantas de la clásica receta de ensalada de col. Hecha con yogur de leche de almendra de Kite Hill como base libre de lácteos, combina repollo verde y rojo rallado, zanahorias y perejil fresco para un plato colorido y rico en nutrientes. El yogur aporta un sabor agrio mientras ofrece probióticos que apoyan la salud intestinal. Originaria de la cocina tradicional de picnics y barbacoas americanas, esta versión vegana es libre de colesterol y tiene menos grasa saturada en comparación con su contraparte a base de mayonesa. Llena de fibra de las verduras, ayuda en la digestión y proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C y K. Aunque es una alternativa más saludable, el yogur de almendra puede contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Versátil y refrescante, la ensalada de col con yogur de Kite Hill es perfecta para comensales veganos o cualquier persona que busque una versión más ligera y nutritiva de un apreciado acompañamiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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