1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 58.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kissel
Kissel es un postre tradicional del Este de Europa conocido por su textura suave y gelatinosa. Hecho principalmente a partir de jugo de frutas endulzado espesado con almidón de papa o maíz, incluye ingredientes como bayas, cerezas, manzanas u otras frutas, a menudo combinadas con azúcar y agua. Popular en las cocinas rusa, polaca y báltica, el Kissel se puede servir caliente o frío, como postre o bebida. Nutricionalmente, el Kissel es una buena fuente de vitaminas y antioxidantes cuando se prepara con frutas enteras o jugo natural, especialmente si se minimiza el azúcar. Sin embargo, el postre puede ser alto en azúcares añadidos, lo que puede reducir sus beneficios para la salud. Optar por recetas con menos endulzante y más fruta puede convertirlo en una opción más ligera y saludable. Sencillo de preparar y versátil, el Kissel es un plato querido que combina sabores tradicionales con un enfoque consciente de la salud cuando se hace consideradamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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