Kirschtomaten

Kirschtomaten

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Kirschtomaten

Los tomates cherry, conocidos comúnmente como kirschtomaten, son frutas pequeñas, vibrantes y dulces que se utilizan a menudo en la cocina mediterránea, italiana y global. Repletos de nutrientes esenciales, son una excelente fuente de vitaminas A y C, las cuales favorecen la piel saludable y fortalecen el sistema inmunológico. También contienen potasio, crucial para la salud del corazón, y antioxidantes como el licopeno, conocido por su potencial para reducir el riesgo de ciertos cánceres y apoyar la salud ocular. Bajos en calorías y altos en fibra, los tomates cherry son un snack libre de culpa que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Su dulzura natural y textura jugosa los hacen versátiles, perfectos para ensaladas, platos de pasta o como opción de snack saludable. Generalmente considerados saludables, contienen rastros de azúcares naturales, pero en moderación, son una adición densa en nutrientes a cualquier plan de comidas. Disfrútalos frescos, asados o mezclados en salsas para un estallido de sabor y beneficios para la salud.