1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena enrollada Kirkland
Avena en hojuelas de Kirkland es un ingrediente versátil y saludable hecho con avena de grano entero al 100%. Popular en la cocina estadounidense y global, es ideal para platos de desayuno como avena o avena nocturna, y también se puede utilizar en recetas de horneado como galletas y pan. Rica en nutrientes esenciales, la avena en hojuelas es una excelente fuente de fibra dietética, que apoya la digestión y ayuda a mantener niveles saludables de colesterol. Proporciona una liberación constante de energía gracias a sus carbohidratos complejos, lo que la convierte en una excelente opción para una sensación de saciedad sostenida a lo largo del día. La avena en hojuelas de Kirkland es naturalmente baja en grasa y sodio, no contiene azúcares añadidos y no tiene ingredientes artificiales, lo que la convierte en una opción simple pero muy nutritiva. Para personas con sensibilidad al gluten, es importante tener en cuenta que la avena a veces puede entrar en contacto con el gluten durante el procesamiento. Siempre verifique la etiqueta o certificaciones para asegurarse de cumplir con las necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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