1 serving (62 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
269.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 538.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 15.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus Kirkland
El Hummus de Kirkland es una crema inspirada en el Mediterráneo hecha principalmente de garbanzos, tahini (pasta de sésamo), aceite de oliva, ajo y jugo de limón. Esta receta clásica ofrece un sabor rico ligeramente ácido y una textura suave, ideal para mojar verduras, galletas o pan pita. Los garbanzos, el ingrediente principal, son una buena fuente de proteína vegetal y fibra dietética, favoreciendo la digestión y la salud del corazón. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el tahini ofrece minerales esenciales como calcio y magnesio. El hummus no contiene conservantes artificiales y brinda una opción saludable para una dieta vegetariana o vegana. Sin embargo, se debe consumir con moderación, ya que contiene grasas y calorías que pueden sumarse si se ingiere en grandes cantidades. El Hummus de Kirkland es una forma conveniente y nutritiva de disfrutar de un básico de la cocina del Medio Oriente mientras se incorporan ingredientes densos en nutrientes en tus comidas.
