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Hummus Kirkland

Hummus Kirkland

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (62 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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No Microplastics
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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
269.2
calorías
7.7
proteínas
15.4
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.5g)
Calorías
269.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 538.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 15.4 g 5%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 0 g
proteínas 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 230.8 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

23.2%
11.6%
65.2%
Grasa: 172 cal (65.2%)
Proteínas: 30 cal (11.6%)
Carbohidratos: 61 cal (23.2%)

About Hummus Kirkland

La Hummus Kirkland Signature es un cremoso dip Mediterráneo hecho principalmente a partir de ingredientes simples y saludables que incluyen garbanzos, tahini, jugo de limón y ajo. Esta popular pasta se origina en la cocina del Medio Oriente y sirve como una opción versátil para picar o mejorar tus comidas. Rico en proteínas vegetales y fibra dietética, el Hummus Kirkland es una opción nutritiva satisfactoria que apoya la digestión y ayuda a mantenerte lleno por más tiempo. También es una fuente de grasas saludables para el corazón, gracias a las semillas de sésamo molidas en el tahini, y no contiene colores artificiales ni conservantes. Aunque es relativamente bajo en calorías, la moderación es clave debido a su contenido de sodio. Combínalo con verduras frescas, pita integral o úsalo como un sustituto sabroso para condimentos más pesados para hacer tus comidas más ligeras pero deliciosas. Perfecto para dietas vegetarianas y veganas, el Hummus Kirkland ofrece una mezcla equilibrada de sabor y nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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