1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kirkland bagel y queso crema
Kirkland Bagel and Cream Cheese es una combinación clásica arraigada en la cocina estadounidense, que presenta un bagel denso y masticable junto con suave queso crema. Hecho de harina de trigo, agua, levadura y sal, el bagel se hornea a la perfección dorada, proporcionando una fuente abundante de carbohidratos. La adición de queso crema contribuye a una textura rica y cremosa, ofreciendo grasas y proteínas pero también aumentando el contenido calórico. Esta combinación es una opción conveniente para el desayuno o la merienda, proporcionando energía rápidamente y convirtiéndola en una elección popular para las mañanas ocupadas. Mientras que los bagels proporcionan fibra y nutrientes esenciales, la harina refinada y los ingredientes altos en calorías como el queso crema pueden ser menos ideales para aquellos conscientes del control de peso o del azúcar en la sangre. Para un giro más saludable, combínalo con queso crema reducido en grasa o añade ingredientes nutritivos como aguacate o salmón ahumado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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