1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos fríos coreanos
Los fideos coreanos fríos, conocidos como "Naengmyeon", son un plato refrescante de la cocina coreana, tradicionalmente servido frío y perfecto para el clima cálido. Esta comida incluye fideos finos y masticables hechos de trigo sarraceno, almidón de batata, o una combinación de ambos. Los fideos van acompañados de un caldo agrio, típicamente hecho con caldo de carne, encurtido, o agua helada mezclada con vinagre, lo que le da al platillo su característico sabor fresco. Los ingredientes comunes incluyen pepino en rodajas, pera coreana, huevo duro, y a veces carne de res o kimchi picante. El Naengmyeon es bajo en grasa y proporciona fibra debido al trigo sarraceno, pero su contenido de sodio puede ser alto, dependiendo del caldo y condimentos. Es una comida ligera que hidrata y refresca el cuerpo, pero se recomienda moderación si se está vigilando la ingesta de sal. Combínalo con verduras frescas para añadir un equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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