1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.1 mg | 44% | |
| Sodio | 116.7 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48.9 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 403.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kipfilet a la plancha
El Kipfilet A La Plancha es un plato sabroso originario de la cocina mediterránea, celebrado por su sencillez y preparación consciente de la salud. Este plato presenta pechuga de pollo magra, sazonada con una mezcla de hierbas y especias, luego cocida a la parrilla en una superficie plana y caliente conocida como plancha. El método de cocción a alta temperatura retiene la humedad mientras proporciona un ahumado sin necesidad de mucho aceite, convirtiéndolo en una elección baja en grasa y rica en proteínas. Las especias comunes incluyen ajo, pimentón, aceite de oliva y jugo de limón, que añaden profundidad a su sabor brillante y sabroso. Como fuente de proteína magra, el Kipfilet A La Plancha favorece la salud muscular y ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros mejora su valor nutricional. Aunque en general es saludable, su contenido de sodio puede variar dependiendo de la sazón añadida, por lo que se recomienda una preparación consciente.
