Kip Tandori

Kip Tandori

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.6%
40.7%
45.7%
Grasa: 158 cal (45.7%)
Proteínas: 141 cal (40.7%)
Carbohidratos: 47 cal (13.6%)

About Kip Tandori

El Kip Tandoori es un sabroso plato de fusión neerlandesa inspirado en la cocina india, que presenta pollo marinado y cubierto con una vibrante mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro, pimentón y garam masala. Normalmente preparado en un horno tandoor o asado en un horno convencional, el pollo desarrolla una exterior ahumado y carbonizado complementado por su interior tierno y jugoso. La marinada a menudo incluye yogur, que actúa como un ablandador, mejora la textura y añade un sutil toque ácido. El Kip Tandoori es un plato rico en proteínas y antioxidantes de su mezcla de especias, promoviendo la salud del corazón y del sistema inmunológico. Aunque generalmente saludable, puede contener cantidades moderadas de sodio debido a mezclas de especias preenvasadas o condimentos añadidos. Comúnmente se sirve con arroz, naan o ensaladas frescas, convirtiéndolo en una elección versátil y nutritiva para las comidas. Ajusta la receta para adaptarla a tus necesidades dietéticas utilizando yogur bajo en grasa o reduciendo la sal.