Sate de pollo

Sate de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Sate de pollo

El Kip Sate, o pollo satay, es un plato popular originario de la cocina indonesia, que ahora se disfruta en todo el mundo. Esta delicia salada presenta pollo marinado y ensartado a la parrilla a la perfección, a menudo servido con una salsa rica a base de cacahuate. La marinada típicamente combina salsa de soya, ajo, jugo de lima, cúrcuma y especias, creando su sabor característico. El Kip Sate es alto en proteínas gracias al pollo magro, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la construcción muscular y la saciedad. Sin embargo, la salsa de cacahuate que lo acompaña puede ser alta en calorías y grasas, dependiendo de la receta. Este platillo puede ser modificado para una alimentación más saludable al usar un mínimo de aceite, reducir el azúcar en la marinada, o optar por una alternativa de salsa más ligera. El Kip Sate frecuentemente se acompaña de vegetales frescos o una porción de arroz, asegurando una nutrición balanceada al disfrutarse con moderación. Es un plato sabroso y rico en proteínas, con espacio para personalización que se ajuste a las dietas conscientes de la salud.