Curry de pescado

Curry de pescado

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

23.9%
35.8%
40.4%
Grasa: 127 cal (40.4%)
Proteínas: 113 cal (35.8%)
Carbohidratos: 75 cal (23.9%)

About Curry de pescado

El Kip Curry es un sabroso plato de curry de pollo arraigado en la cocina de la India y el sudeste asiático, celebrado por su mezcla rica y aromática de especias. Típicamente, combina trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa sabrosa hecha con cebollas, ajo, jengibre, tomates y una variedad de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. La leche de coco o yogur se añade a menudo para dar cremosidad, realzando la textura y el sabor del plato. Rico en proteínas provenientes del pollo y cargado de antioxidantes de las especias, el Kip Curry brinda un golpe nutricional que apoya la inmunidad y la digestión. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación. Para opciones más ligeras, utilice pollo magro y limite las grasas añadidas como mantequilla o crema. Sirva con cereales integrales, como arroz integral o quinua, para reforzar su contenido de fibra, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y saludable con un equilibrio de sabores audaces y beneficios nutricionales.