1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 1152 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 288 mg | 22% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patonki de jamón y queso
El Kinkku-Juusto Patonki, un clásico sándwich finlandés, combina los sabores sustanciales del jamón y el queso dentro de una baguette recién horneada. Originario de Finlandia, esta opción popular para una comida rápida ofrece ingredientes simples pero satisfactorios. La baguette proporciona una capa exterior crujiente y un interior suave, mientras que el jamón aporta un impulso de proteínas saladas y el queso agrega cremosidad y riqueza. Lechuga, tomate o pepino suelen añadirse para obtener textura y frescura adicionales. Aunque el sándwich ofrece equilibrio con proteínas, carbohidratos y algo de fibra de las verduras, su perfil nutricional depende del tamaño de la porción y el tipo de queso utilizado. El queso completo y el jamón procesado pueden contribuir a niveles más altos de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta saludable. Perfecto para una comida sobre la marcha, el Kinkku-Juusto Patonki es un pilar sabroso con espacio para personalización para adaptarse a las preferencias dietéticas individuales.
