1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.5 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.4 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 92.9 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 914.3 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sashimi de pez rey
El Sashimi de Pez Rey es un platillo delicado que presenta finas rodajas de pez rey crudo, celebrado por su textura suculenta y sabor suave. Originario de la cocina japonesa, el sashimi destaca el arte de servir pescado fresco y de alta calidad en su forma más pura. El pez rey es rico en proteínas magras, saludables ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, lo que lo convierte en una elección nutritiva para apoyar la salud del corazón, la función cerebral y la vitalidad en general. Como opción baja en calorías libre de salsas pesadas o aditivos, es ideal para aquellos que buscan un alimento ligero pero satisfactorio. Sin embargo, debido a su naturaleza cruda, es crucial asegurarse de que el pescado provenga de proveedores confiables para minimizar los riesgos asociados con enfermedades transmitidas por los alimentos. El Sashimi de Pez Rey ejemplifica un equilibrio entre sabor y nutrición, ofreciendo una experiencia saludable arraigada en la elegancia de la tradición culinaria japonesa.
