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Pollo Kung Pao

Pollo Kung Pao

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
329.4
calorías
23.5
proteínas
16.5
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
329.4
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 16.5 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.1 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.8%
26.8%
54.4%
Grasa: 190 cal (54.4%)
Proteínas: 94 cal (26.8%)
Carbohidratos: 66 cal (18.8%)

About Pollo Kung Pao

El Pollo Kung Pao es un plato sabroso y picante salteado que proviene de la cocina de Sichuan en China. Sus componentes clave incluyen pollo en cubos, maníes y varias verduras como apio, pimientos morrones y calabacines, todo salteado en una salsa rica y sabrosa hecha a base de salsa de soja, pasta de chile, ajo, jengibre y aceite de sésamo. Comúnmente se sirve con arroz al vapor, ofreciendo un equilibrio de proteínas y verduras, haciéndolo una comida sustanciosa y satisfactoria. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar ampliamente dependiendo de la preparación. Mientras que el pollo proporciona proteína magra y las verduras aportan vitaminas esenciales y fibra, el plato puede ser alto en sodio y grasas debido a su abundante condimentación y uso de aceites. Las versiones más saludables utilizan salsas con bajo contenido de sodio, aceites más ligeros y hacen énfasis en las verduras. El Pollo Kung Pao es una elección popular para aquellos que buscan un plato audaz y picante, pero debe ser consumido con moderación por quienes controlan la ingesta de sal o grasas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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