1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñón Rey con salsa de tamarindo
El Champiñón Rey Ostra con Salsa de Tamarindo es un plato sabroso que celebra los sabores ricos en umami de la cocina asiática. La textura carnosa de los champiñones rey ostra se combina perfectamente con una salsa a base de tamarindo, la cual a menudo incluye ajo, chile, salsa de soja y un toque de dulzura proporcionado por azúcar o miel. Este plato suele ser a base de plantas, bajo en calorías y rico en antioxidantes, gracias tanto a los champiñones como al tamarindo. Los champiñones rey ostra son una excelente fuente de fibra, vitamina D y minerales como potasio, mientras que el tamarindo aporta un impulso de vitamina C y promueve una digestión saludable. Sin embargo, la adición de azúcar o salsa de soja alta en sodio puede sumar calorías y sodio adicionales, por lo que la moderación o ingredientes alternativos pueden realzar sus beneficios para la salud. Este plato satisfactorio es ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva con sabores intensos y deliciosos arraigados en la tradicional cocina del sudeste asiático.
