1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fritura de pescado rey
El King Fish Fry es un plato sabroso arraigado en la cocina caribeña, que resalta los intensos sabores del pez rey capturado recientemente sazonado con hierbas, especias y cítricos. Por lo general, el pescado se marina con lima, tomillo, ajo y un toque de pimienta, luego se fríe poco en aceite o se sella en la sartén para lograr un exterior dorado y crujiente mientras mantiene sus tiernas lascas en el interior. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el pez rey apoya la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, freír puede incrementar el contenido calórico y graso, dependiendo del tipo de aceite y el método de preparación. Optar por técnicas de fritura más ligeras o por la parrilla puede hacer que el plato sea más saludable mientras se conserva su vibrante sabor. A menudo se sirve junto con ensaladas frescas o verduras al vapor, King Fish Fry encarna una mezcla equilibrada de sabor y alimentación, ofreciendo una elección deliciosa para aquellos que exploran tradiciones culinarias tropicales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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