1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cochinillo saltado
Kinamatisang Baboy es un plato filipino sabroso que destaca cerdo tierno cocido a fuego lento en un sabroso caldo a base de tomate. Este plato típicamente incluye trozos de cerdo, tomates frescos, cebolla, ajo y salsa de pescado, a menudo mejorado con verduras de hoja verde como bok choy o espinacas para una nutrición adicional. Originario de las ricas tradiciones culinarias de Filipinas, Kinamatisang Baboy es popular por sus características reconfortantes y sustanciosas. El plato proporciona una buena fuente de proteína del cerdo, mientras que la inclusión de tomates frescos y verduras aporta vitaminas, minerales y antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, las personas conscientes de la salud pueden querer moderar su consumo, ya que ciertos cortes de cerdo pueden ser altos en grasas saturadas y colesterol, dependiendo de la preparación y las porciones. Combinar el plato con un acompañamiento de arroz integral o quinua podría mejorar aún más su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida equilibrada y saludable.
