1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kimpap
El kimbap, un amado plato coreano, es un rollo sabroso hecho con arroz blanco cocido al vapor y varios rellenos, todo envuelto en láminas de algas tostadas (gim). Los ingredientes comunes incluyen vegetales como zanahorias, pepinos y espinacas, huevo cocido, carne marinada u otras proteínas, y un toque de aceite de sésamo para añadir aroma. Se origina en Corea y frecuentemente se disfruta como un tentempié o comida práctica y llena de nutrientes para llevar. El plato ofrece un equilibrio de macronutrientes, con carbohidratos del arroz, proteínas de la carne o el huevo, y fibra de los vegetales. Las algas añaden vitaminas y minerales, incluyendo yodo y antioxidantes. Aunque el kimbap puede ser una opción saludable, su valor nutricional depende del tamaño de la porción y los ingredientes, ya que algunas variedades pueden tener un contenido de sodio o azúcar añadidos elevado. Optar por proteínas magras y muchas verduras hace que el kimbap sea una elección saludable y sabrosa para mantener una dieta balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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