1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de kimchi
Los dumplings al estilo Kimchi son una deliciosa fusión de la cocina coreana e inspirada en Asia, ofreciendo un equilibrio perfecto entre sabores intensos y texturas satisfactorias. Estos dumplings suelen estar rellenos de una mezcla sabrosa de kimchi fermentado, vegetales ricos en nutrientes como col y cebolletas, y, opcionalmente, fuentes de proteínas como tofu o carne molida. Envueltos en masa delicada y dorados a la perfección en sartén, proporcionan un exterior crujiente con un interior sabroso y agridulce. Desde un punto de vista nutricional, el kimchi es un ingrediente rico en probióticos que apoya la salud intestinal y está lleno de vitaminas A, C y K. Sin embargo, los dumplings también pueden ser más altos en sodio debido al proceso de fermentación y a las salsas para mojar que suelen servirse junto a ellos. Disfruta con moderación como aperitivo, snack o como parte de una comida equilibrada para una manera sabrosa de incorporar alimentos fermentados en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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